Szerezz örömet magadnak, játssz magaddal! Mindegy, hogy nőről vagy férfiról van szó, többségük rendszeresen kényezteti saját magát. Van, aki csak a kezét használja, míg mások különböző eszközöket hívnak segítségül: vibrátort, csiklógyűrűt, netán a kispárna csücskével dörzsölik nemi szervüket. Te is csinálod? Masztizós ötletek, az izgatás lehetséges módjai fiatal lányoknak, és nőknek. A fő kéjközpontod a csiklód, ezért itt érdemes többet kísérletezni. A másik a hüvely, vagyis vagina, és azon belül is inkább G-pont. A kezed mellett használhatsz szexuális segédeszközöket, amelyeket szexshopban vásárolhatsz meg személyesen, vagy rendelheted meg sexshop webáruházból.
– körkörös masszírozás. A csikló testének, vagy makkjának óramutató járásával egyező, vagy ellentétes körkörös izgatása akár több ujjal is.
– fel-le dörzsöléssel
– a csiklót egy ujjal, alulról izgatva, mintha hívogatnál valakit
– a csikló előbőrét két ujj közé fogva, és húzogatva, mint a fiúk a fitymát
– a csiklóra szorított tenyérrel vagy fel le, vagy körkörös görgetésével
– két ujjal -mintha ollót formázna- széthúzni az ajkaidat, és a két ujj közé kerülő csiklót fel le, szántva mindkét oldalról izgatva
– így két ujjal ollóként összecsippentve, és kicsit kiemelve a csiklót, hogy a másik kézzel a makkját lehessen izgatni
– az ajkakat széthúzva, és a másik kéz egy ujjbegyével a csiklót nyomkodni, pöckölni
– az egyik kéz pár ujjal a hüvelybe hatolni, míg a másikkal bármilyen módon izgatni a csiklót
– a csikló izgatása, miközben a másik kéz egy ujjával a G-pontot masszírozzuk
– a combok akaratlagos összeszorításával izgatni a teljes puncit
– valamilyen tárgyat a láb közé szorítva azon szánkázva akár ülve – vagy hason fekve- , jellemzően összetekert takaró, kispárna, plüssállat bevonásával..
Tipp: Az ágynemű remek nedv szívó, nagy foltot hagyhatsz magad után. Javaslom a törölközővel ilyenkor letakarni.
– Váltsunk kezet. A legtöbben egy kézzel maszturbálnak, olykor üdítően új élvezet, ha a másik kezünkkel is izgatjuk magunkat.
– Fontos kiemelni,hogy érdemes váltogatni a módszereket, és lehetőleg olyan pozícióban érdemes a bevált izgatást alkalmazni, amely un: szeretkező póz! (Pl. Hanyatt fekve szétnyitott lábak) És bölcs, ha nem csak a csiklódra koncentrálsz, hanem a csikló izgatáskor a hüvelyt is izgatod, vagy a melleiddel is foglalkozol. Ha ugyanis a gyönyör rögzül egyféle pózban, és mozdulatsorral, abból lehetnek gondok, ha például máshogyan már nem is megy. Amikor fiúval szexelsz, akkor ez a rögzült mozdulatsor eltérhet a valóságtól, és a szex közben előfordulhat, hogy nehezebben mész el. Én azt javaslom, hogy amikor önkielégítesz sose feledd el, hogy nem csak a csiklód létezik. Ez nem jelenti azt, hogy ne izgasd, ha a csiklód a fő kéjközpontod!
– Több mint hasznos! Ha hiszed, ha nem, a gyerekek már egészen kiskorban el kezdik felfedezni a testüket. 4-5 éves gyerekek simogatják, tapogatják magukat, szemrevételezik nemi szervüket, így elég hamar rájönnek arra, hogy milyen jó érzést képesek kiváltani saját magukból. Ez az örömszerzés ebben a korban még nem tudatos. Ha netán kisgyermekednél ilyesmit tapasztalsz, semmi esetre se csapj a kezére, mert csak a bűnt ülteted el benne, és lehet, hogy egész életében gátlásokat alakítasz ki benne. A régi időkben a szülők még nem tudták ezt, és kemény eszközökkel próbálták tiltani a kicsiknek az örömszerzést. Talán sokan ezért is kezelik tabutémaként a maszturbálást, ezért jönnek zavarba a témától, és ezért nem is szeretnek róla beszélni.
Pedig ha maszturbálsz, akkor azt hiszem, elég egyértelműen ki tudod deríteni, mi az, ami lázba hoz, illetve mi az, ami elvezet a kéjhez, a mindent áttörő orgazmushoz. Természetesen ezek a tapasztalatok meghatározóak a szexuális kapcsolatodban is. Hiszen, ha kellőképpen meg tudod osztani partnereddel a megszerzett információkat, és rá tudod vezetni őt, hogy mi a legjobb neked, akkor szexuális életetek kiegyensúlyozott és boldog lesz.
-Síkosítás. Egy kis extra síkosító csodákra képes, csak ne feledd az aktus végén alaposan megtisztítani. Ha már eléggé fel vagy izgulva, hatolj magadba, és maradj mozdulatlan. Hagyd, hogy egy ideig csak a vibrátor dolgozzon, rezegjen benned. Amikor már úgy érzed, hogy majdnem a csúcson vagy, kapcsold ki a rezgést, vagy vedd finomabbra. A lényeg, hogy minél tovább tartsd magad az extázis csúcsán. Ha kicsit lecsillapodtál, jöhet a mozgás. Ne rezegjen még mindig a szerszám, most csak te mozogsz. Körözz úgy a csípőddel, hogy úgy érezd, egy pénisz van benned. Amikor megint majdnem a csúcsra érnél, állj meg. Jöhet megint a rezgés. A végső csúcsra érve rezeghet, mozoghatsz, sőt a kezeidet is használhatod. Ezen a ponton már úgyis érezni fogod, mi esik jól.
Forrás: Szexpláza és Stanton Dowd Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. További fejezetek itt. Intim Center sex üzlet és webáruház szexualitásal kapcsolatos további cikkeket olvashatsz itt.